domingo, 28 de octubre de 2012

LOMOS DE ATÚN CON TOMATE AL HORNO.

Un atún rico....

INGREDIENTES:

 Lomos de atún.
2 pimientos.
2 Ajos.
2 Chalotas.
Tomate frito.
Perejil, pimienta, aceite y azúcar.

Ponemos en una fuente de horno el atún y lo rociamos con un poco de aceite.
 Ponemos pimienta.
 Cortamos los ajos en lonchas y ponemos sobre el atún.
 Hacemos lo mismo con las chalotas.
 Ponemos perejil.
 lavamos los pimientos.
 Los echamos en la fuente cortados en trocitos.
 Encima añadimos el tomate frito.
 Una cucharadita de azúcar.
Ponemos a precalentar el horno a 200º
 Tapamos la fuente con papel de aluminio para que no salpique el horno.
 Lo ponemos en el horno, unos 20 minutos..
 Listo para comer.... muy rico.

0 comentarios:

Y TU ¿QUE COCINAS?   © 2008. Template Recipes by Emporium Digital

TOP